Stage développement personnel à la ferme de Wolphus
grâce à une multitude d'outils et techniques dont vous êtres les acteurs.
A la ferme de Wolphus notre approche est participative. Il n’y a pas d’un côté les sachants et de l’autre les stagiaires. Ici tout les mondes applique le principe de ECO TRANSMISSION. Chacun fait ça part. Je donne et en donnant je reçois beaucoup. Pour plus de détail vous pouvez visiter la page de l’ECO-TRANSMISSION.
Méditation / Relaxation
La méditation est une technique très efficace pour améliorer votre créativité et votre capacité à résoudre les problèmes. Elle est aujourd’hui reconnue comme l’outil thérapeutique le plus naturel de l’esprit, car elle facilite la communication entre le corps et l’esprit, le conscient et l’inconscient.
Stage développement personnel
Ennéagramme
L’énnéagramme est un outil d’étude de la personnalité fondé sur neufs comportements type de l’humain comme le perfectionniste, l’altruiste, le loyal… Il permet d’apprendre à mieux se connaître en clarifiant ses points forts et ses points faibles, en apprenant à mieux gérer ses émotions et en développant son potentiel au maximum.
Stage développement personnel
CNV
Communication Non
Violente
Beaucoup de conflits naissent d’une mauvaise communication et pour lutter contre cette violence verbale, la communication non-violente va permettre d’être à l’écoute de soi-même et de se relier aux autres avec empathie, compassion, bienveillance et ouverture.
Stage développement personnel
Yoga
Le yoga englobe divers exercices qui se basent essentiellement sur quatre éléments que sont la respiration, la posture, la concentration et la méditation. Ces exercices contribuent à votre bien-être et vous aident à retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Stage développement personnel
Sophrologie
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui va apporter des moyens simples pour retrouver sa vitalité, préserver sa santé, gérer son stress et ses émotions désagréables, accroître sa confiance en soi. Elle permet aussi de s’épanouir et d’enrichir sa qualité de vie personnelle et professionnelle.
Stage développement personnel
Arts Martiaux (Taï-Chi, Ju-jitsu)
Les arts martiaux sont de formidables outils pour le développement personnel car ils permettent de développer équitablement son corps et son esprit ainsi que son intellect et son ressenti et de mieux ressentir son énergie et ses émotions.
Stage développement personnel
Echanges et réflexion
Le but de cette démarche est de tout simplement, échanger et réfléchir sur différents sujets importants de notre vie et préoccupants pour notre avenir.
Stage développement personnel
Naturopathie
La naturopathie est une technique médicinale préventive visant à soigner, à rétablir ou à maintenir la santé par des moyens naturels.
Stage développement personnel
Gestion des émotions
La gestion de ses émotions est essentielle car elles influencent notre comportement et notre humeur. Bien gérer ses émotions va permettre d’entretenir de meilleures relations avec les autres, de mieux réagir aux difficultés et de les surmonter plus facilement et de favoriser la bonne santé, le bien-être et la longévité.
Stage développement personnel
Développement naturel
Le développement naturel est une nouvelle approche du développement personnel mais qui va plus loin dans l’interaction de l’humain avec son environnement. Le développement naturel nous permet de nous déconnecter de son quotidien stressant et routinier afin de mieux se reconnecter en ayant mieux cibler le sens de sa vie et en s’étant débarrasser des futilités de la vie pour mieux se concentrer sur ses objectifs.
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Constellation Familiale
La constellation familiale est méthode de thérapie familiale transgénérationnelle, la constellation familiale part du principe que notre histoire familiale influe sur qui nous sommes et notre état psychologique. Ce concept a pour objectif de déterminer si les angoisses, les difficultés relationnelles, ou encore les peurs que nous pouvons rencontrer sont issus des anciennes générations et permet aussi de se libérer de conflits qui se sont déroulés dans le passé, mais qui n’ont pas été résolu.
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Gestion des émotions
La gestion de ses émotions est essentielle car elles influencent notre comportement et notre humeur. Bien gérer ses émotions va permettre d’entretenir de meilleures relations avec les autres, de mieux réagir aux difficultés et de les surmonter plus facilement et de favoriser la bonne santé, le bien-être et la longévité.
Stage développement personnel
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Votre proposition
Cette liste est bien évidemment non exhaustive.
